2017-10-26 Day3 体重54.6kg 朝:コーヒー 昼:キムチスープとごはん 白米 75g 126kcal キムチスープ 230kcal 焼き豆腐、えのき、もやし、白菜、ネギ カプサイシンの脂肪燃焼効果って、どれぐらいあるんだろ。辛いの好きなんだけどなぁ。