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不妊治療と資格試験

Day3

体重54.6kg

朝:コーヒー

昼:キムチスープとごはん

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白米 75g 126kcal

キムチスープ 230kcal

焼き豆腐、えのき、もやし、白菜、ネギ

カプサイシンの脂肪燃焼効果って、どれぐらいあるんだろ。辛いの好きなんだけどなぁ。

 

 

 

 

ネバネバ蕎麦

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ネバネバ蕎麦

納豆、とろろ、ねぎ、大根おろし

納豆は好きなのに、麺と絡めるとイマイチ好きじゃない事を今更ながら発見。

 

おそらく来年の夏も忘れて同じこと思ってるんだろうな。